다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 290kcal)
완두콩7
- 2021.10.18 18:30
- 38
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저녁 290kcal 18:27
탄수화물(14.5%) 46.08 / 317g
단백질(33.7%) 19.52 / 58g
지방(7.2%) 3.45/ 48g
| 군고구마 (1회, 135g) | 167kcal |
| 오이 (1개, 170g) | 15kcal |
| 연어구이 (1인분, 70g) | 97kcal |
| 파프리카 (1개, 70g) | 11kcal |
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