다이어트 일기
10월 18일 (음식 940kcal, 운동 125kcal)
주빌레
- 2021.10.18 19:28
- 23
- 0
- 음식
- 운동
940/ 1204
125/ 201
성공
(188)
아침식사 : 46kcal (4.89%)
| [롯데] 칸타타 스위트아메리카노 | 46kcal |
점심식사 : 729kcal (77.55%)
요플레만 347 3개
이제 그만 자중하자
| [풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 딸기 | 65kcal |
| 덴마크 요거밀 왕초코링 | 165kcal |
| [풀무원] 다논 요거톡 링&초코볼 | 117kcal |
| 갈치백반 | 382kcal |
오후 간식 : 165kcal (17.55%)
| 덴마크 요거밀 왕초코볼 | 165kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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