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다이어트 식단

10월 19일( 아침식사 185kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2021.10.19 10:13
  • 37
  • 0
아침 185kcal 09:00
탄수화물(6.3%) 23.07 / 366g
단백질(12.5%) 8.40 / 67g
지방(11.4%) 6.36/ 56g
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
 65kcal
[오뚜기] 컵밥 톡톡 김치알밥
(1/4개, 55g)
 88kcal
[동원] 고추참치
(1/4캔, 25g)
 32kcal
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