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다이어트 식단

10월 19일(저녁 445kcal)

다신등급

밍깈

  • 2021.10.19 19:13
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10월 19일(저녁 445kcal)

저녁 445kcal 12:50
탄수화물(14.7%) 45.13 / 306g
단백질(51.4%) 28.79 / 56g
지방(39.9%) 18.75/ 47g
방울토마토
(6개, 78g)
12kcal
단호박
(1회, 100g)
57kcal
키위
(1개, 100g)
54kcal
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 견과맛
(1봉지, 100g)
150kcal
양송이버섯
(2회분, 200g)
48kcal
크림치즈
(2스푼, 40g)
124kcal
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