70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
10.20.공체
그래#잘하고있어
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- 2021.10.20 06:29
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체중이 어제보다 약간 증가. 줄거라고 기대했는데 아쉽네요 오늘은 어제보다 더 열심히 하려구요 아침공복 걷기는 6천보만 하고 올 예정입니다 오전에 홈트하고 저녁식사후 30분 걷기로 목표했어요
추워진 날씨 감기조심하시고 즐겁고 행복한날 되세요 화이팅!
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추워졌는데 걷기전 스트레칭 잘하시고요~~오늘도 화이팅^^
계속 아침에는 춥네요 도전님도 상쾌한 하루 시작하시고 화이팅해요