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다이어트 식단

10월 20일( 아침식사 455kcal)

다신등급

닉네임없다!!
  • 2021.10.20 08:39
  • 33
  • 0
아침 455kcal 08:37
탄수화물(12.0%) 40.10 / 335g
단백질(28.1%) 17.16 / 61g
지방(15.4%) 7.83/ 51g
두유
(1/2컵, 100ml)
 60kcal
우유
(1/2컵, 50ml)
 32kcal
[파리바게뜨] 클럽샌드위치
(1/2개, 120g)
 210kcal
삶은밤
(1인분, 100g)
 153kcal
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2021.10.20 조회수 : 27
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2021.10.20 조회수 : 29
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