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다이어트 식단

10월 20일( 점심식사 719kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.10.20 11:48
  • 28
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점심 719kcal 11:46
탄수화물(20.9%) 70.30 / 336g
단백질(45.6%) 28.30 / 62g
지방(69.4%) 35.40/ 51g
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 60g)
 204kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
 30kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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