다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 915kcal)
단단탄탄
- 2021.10.20 15:57
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저녁 915kcal 13:56
탄수화물(36.1%) 118.41 / 328g
단백질(56.3%) 33.79 / 60g
지방(75.7%) 37.86/ 50g
| [못난이꽈배기]찹쌀꽈배기 (3개, 165g) | 480kcal |
| [못난이꽈배기]찹쌀팥도넛 (1/2개, 35g) | 97kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 반숙이 (2개, 100g) | 130kcal |
| 방울토마토 (7개, 91g) | 14kcal |
| [리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄 (1회, 20g) | 128kcal |
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