다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 1075kcal)
단단탄탄
- 2021.10.20 17:23
- 27
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저녁 1075kcal 13:56
탄수화물(44.4%) 145.48 / 328g
단백질(63.0%) 37.79 / 60g
지방(83.7%) 41.85/ 50g
| [못난이꽈배기]찹쌀꽈배기 (4개, 220g) | 640kcal |
| [못난이꽈배기]찹쌀팥도넛 (1/2개, 35g) | 97kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 반숙이 (2개, 100g) | 130kcal |
| 방울토마토 (7개, 91g) | 14kcal |
| [리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄 (1회, 20g) | 128kcal |
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