다이어트 식단
10월 21일( 아침식사 289kcal)
007미인
- 2021.10.21 06:59
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아침 289kcal 06:52
탄수화물(8.4%) 27.49 / 327g
단백질(7.6%) 4.58 / 60g
지방(22.6%) 11.32/ 50g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 마요네즈 (1/2큰술, 9g) | 63kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 생강코코넛캔디 (3회, 15g) | 69kcal |
| [신라명과] 미니머핀 (1개, 28g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1공기, 10g) | 14kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 15g) | 16kcal |
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