14일차
몬잇
10/7(목) ~ 10/21(목)시작체중 : 50.0 kg목표체중 : 48.5 kg어제체중 : 49.7 kg오늘체중 : 49.7 kg <15일 미션>기록 - 기상후 공복 체중/눈바디 측정 ⭕️식단 - 08:00~16:00 (섭취시간 8시간) ⭕️운동 - 폼롤러스트레칭, 주 2~3회 홈트 ⭕️뭔가 어플이 계속 오류가 생겨서 이제 올리네요 ㅜㅜ
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식단을 하면서 꼬옥 빠질 수 없는 제품이예요!!!
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