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다이어트 식단

10월 22일( 저녁식사 305kcal)

다신등급

또또해해

  • 2021.10.22 19:34
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🥰🥰🥰🥰🥰

10월 22일( 저녁식사 305kcal)

저녁 305kcal 19:19
탄수화물(3.8%) 12.37 / 324g
단백질(43.9%) 25.92 / 59g
지방(34.8%) 17.07/ 49g
레드 파프리카
(1개, 19g)
5kcal
옐로우 파프리카
(1개, 11g)
2kcal
피망
(1회, 32g)
6kcal
구운치킨
(1회, 103g)
195kcal
오이 (껍질포함)
(1회, 11g)
1kcal
갈릭소스
(1회, 20g)
68kcal
양념치킨 소스
(1회, 5g)
12kcal
와사비맛 쌈무 (풀무원)
(1회, 32g)
16kcal
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