다이어트 일기
03월 03일 (음식 954kcal)
류여은
- 2016.03.03 05:25
- 56
- 0
아침식사 : 253kcal (26.52%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 349kcal (36.58%)
| 고구마 (1/2개, 100g) | 128kcal |
| 양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 352kcal (36.90%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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