다이어트 식단
10월 21일(점심)
hot481004
- 2021.10.22 22:35
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빵도 먹고싶고 예쁘게 먹고싶어서 만들었어요 ! 프로틴파우더 팬케이크에 그릭요거트입니다! 너무 많아서 두번에 나눠먹었어요 2장 분량 계량 바나나 혹은 고구마 반 개 계란 1개ㅛㅛ 초코맛 프로틴 파우더 1스쿱 아무거나 있는 우유 2-3스푼 원하면 100%코코아 파우더 1티스푼 추가
빵도 먹고싶고 예쁘게 먹고싶어서 만들었어요 !
프로틴파우더 팬케이크에 그릭요거트입니다!
너무 많아서 두번에 나눠먹었어요
2장 분량 계량
바나나 혹은 고구마 반 개
계란 1개ㅛㅛ
초코맛 프로틴 파우더 1스쿱
아무거나 있는 우유 2-3스푼
원하면 100%코코아 파우더 1티스푼 추가
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