[헤르츨] 29일차
헤르츨
아침은 샐러드점심은 다이어트 도시락저녁은 바나나 1개 중간에 간식이 좀 에러 운동은 낮에 생활걷기 5천보하고저녁이 자전거 70분 탓네요허벅지 운동 ㄷㄷ어우 저녁에 운동나가 싫어서 죽을뻔 했네요 ㅎㅎ다들 하루 고생하셨어요~
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운동 엄청하셨네여 대단대단!
와~~~ 운동 대박이에요👏👏👏 헤르츨님 멋져요👍👍👍👍👍꾸준히 하시는 모습 정말 멋진거같아요~~~ 글고보니 내일부터 황금기시네요~~~전 매번 느끼는거지만 황금기고 뭐고 별차이 없었지만ㅋ 헤르츨님 화이팅이용😊오늘도 수고하셨습니다😊 굿밤되세요!!
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