70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
10월 25 인증
불변
- 2021.10.25 08:32
- 52
- 3
10월 18일 71
10월 25일 68.8(-2.2)
토요일저녁부터 가볍게 먹어서
그나마 이정도로 빠진듯요
금요일 새벽에 먹은거 때문에
몸이 뭔가 띵띵한 기분이였는데
하루 반나절 가볍게 먹으니
배는 고픈데.. 몸이 가벼워진 느낌ㅋ
우선은 이번주까지 절식해보고~
그날되면 조금씩 늘려볼려고 합니다
이제 운동 갈 준비 해야겠네요
오늘 하루도 다들 파이팅해요~😃
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역시 식단이 젤 중요한것같아요
일주일사이 엄청 빠지셨네요
자극받고갑니다!!
역시 이번주 감량도 대단!👍👍👏👏
저도 한주 잘 따라가 보겠습니다~!
화이팅이요!
대박대박 계속계석 잘 감량하시다니 대단해요!!