다이어트 식단
10월 25일( 저녁식사 1360kcal)
여름시작8
- 2021.10.25 22:41
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저녁 1360kcal 22:39
탄수화물(58.5%) 176.59 / 302g
단백질(121.8%) 66.98 / 55g
지방(76.8%) 35.34/ 46g
| 양념치킨 (2조각, 200g) | 646kcal |
| [크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드 도넛 (1개, 47g) | 201kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 238kcal |
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