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다이어트 식단

10월 26일( 아침식사 745kcal)

다신등급

벽걸이
  • 2021.10.26 11:32
  • 37
  • 0
아침 745kcal 11:28
탄수화물(47.3%) 134.46 / 284g
단백질(25.6%) 13.31 / 52g
지방(13.1%) 5.65/ 43g
쌀밥
(1공기, 180g)
 265kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
육개장
(1인분, 90g)
 74kcal
[CU] 믹스커피
(1회, 220ml)
 121kcal
[제스프리] 골드키위
(1회분, 200g)
 110kcal
바게뜨빵
(1조각, 37g)
 95kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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