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다이어트 식단

10월 26일( 저녁식사 446kcal)

다신등급

pigcom

  • 2021.10.26 18:32
  • 57
  • 0
저녁 446kcal 18:30
탄수화물(12.9%) 42.60 / 331g
단백질(23.0%) 14.06 / 61g
지방(50.8%) 25.90/ 51g
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
93kcal
두부
(1회, 80g)
70kcal
계란프라이
(1/2개, 23g)
44kcal
야채샐러드
(1/2인분, 75g)
74kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
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