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초보

3562988 sudalling 2021.10.27 12:07
와.. 쉐이크로 버티시는 건가요? 저도 지금 시작하려는데 우리 화이팅 해요 !

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다신

빈체로^*^ 2021.10.27 12:36
네~~ 3일은 쉐이크만4번이요
4일차부터 점심에 🍚먹어요 오예 ㅎ

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다신

빈체로^*^ 2021.10.27 12:38
곡물도 조금 씹히는데 생수에타니 덜맛있어요
저도 홈쇼핑 초유프로틴도 사놨어요 ㅎㅎ
그건 식사대용보다는 걍 간식

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다신

빈체로^*^ 2021.10.27 13:28
*수지* 저는 헬스원꺼샀는데 물 많이 넣으면 밍밍하고 맛없어요 물양 줄이고 찐하게 타서 드셔보세요
단백질은 꼭 필요하다니 이왕산거 잘 챙겨드세요 사실 저도 자꾸 까먹어요 ㅋㅋ

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다신

3562894 오늘제일예쁜나 2021.10.27 03:52
홧팅 홧팅요 ~~~~👊👊👊

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다신

빈체로^*^ 2021.10.27 12:38
네~~ 감사해요 힘내볼께요

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