다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기
Believe88
- 2021.10.27 08:03
- 135
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살이 빠지다 정체되는 기간이 있는데 뭘해야 이 시기를 뚫고 나갈 수 있을까요? 고수님들의 지혜를 얻고 싶습니다.
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포기하지 마시고~
꾸준히 운동하고 움직여 주셔야해요.
어느 순간이 되면~ 살들이 견디지 못하고 주~욱 빠지기 시작합니다.
살들이 안빠지려고 버티는 겁니다.
이걸 이겨내면~ 다이어트 성공
지면~ 요요옵니다.
정체기라도 꾸준히 운동해주셔요.
운동량을 늘리시면~ 그날이 더 빨리 오기도 합니다.
다이어터 웹툰에서 본거 같아요! 지방들이 저항하는 장면!