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다이어트 식단

10월 27일( 아침식사 431kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.10.27 09:19
  • 35
  • 0
아침 431kcal 09:17
탄수화물(15.0%) 46.50 / 311g
단백질(72.2%) 41.18 / 57g
지방(19.5%) 9.17/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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