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다이어트 식단

10월 28일( 점심식사 749kcal)

다신등급

나무&바람

  • 2021.10.28 12:31
  • 35
  • 0
점심 749kcal 12:28
탄수화물(18.5%) 60.22 / 326g
단백질(80.8%) 48.46 / 60g
지방(68.1%) 34.05/ 50g
쌀밥
(1공기, 110g)
162kcal
당근계란말이
(1회, 200g)
274kcal
어묵볶음
(1소접시, 20g)
22kcal
고등어조림
(1토막, 70g)
99kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
192kcal
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