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다이어트 식단

10월 28일(저녁 434kcal)

다신등급

다이이엉트
  • 2021.10.28 17:18
  • 23
  • 0

다욧트 시작!~

저녁 434kcal 17:15
탄수화물(1.8%) 6.79 / 376g
단백질(52.8%) 36.46 / 69g
지방(53.4%) 30.41/ 57g
양상추
(1/2인분, 50g)
 5kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
호두
(9알, 36g)
 234kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
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