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다이어트 식단

10월 28일( 오후간식 309kcal)

다신등급

카@etoile17

  • 2021.10.28 20:01
  • 60
  • 1

10월 28일( 오후간식 309kcal)

오후간식 309kcal 19:56
탄수화물(6.4%) 20.89 / 324g
단백질(46.7%) 27.58 / 59g
지방(18.2%) 8.91/ 49g
연어회
(1인분, 100g)
164kcal
상추
(1회분, 30g)
5kcal
치커리
(1접시, 70g)
16kcal
[미주라] 통밀 크래커
(1/2봉, 19g)
66kcal
프리스카제 미니 치즈
(1회, 24g)
42kcal
(1인분, 10g)
16kcal
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