네~저도 군기가 들어왔다 나갔다 하네요~.ㅋㅋㅋ
같이 파잇팅해봐요~.😊😁😊

단백질 안챙겨먹어서 근육량이 빠졌다니까요. 어제는 어쩌다 식단이 그렇게 된거구요.

프리스탈 오! 그렇군요. 그래도 그동안 식단 보면 단백질 식품으로 꽤 챙겨 드시는 듯해서요.

궁디실화냐 이방에서 활동한지 이제 한달도 안됐어요~.ㅋ 한주좀 잘하면 한주 무너지고를 반복하다보니~ 신경썼다고해도 한1~2주정도? 것두 단백질을 신경쓴적은없고 그나마 최근 챙겨먹은것중 단백질식품이 방장님보기에는 많았나보죠~.ㅋ
지난주말도 잘먹고왔는데 오늘 또 술약속있어요~.😅😅😅

프리스탈 오옷?! 술약속이? 프리스탈님은 인싸신 거 같아여. 저는 방구석 귀신에 대인울렁증도 살짝 있어서 부럽네요. 단백질은 계속 챙겨 드시는 지 지켜 보겠습니다!!

궁디실화냐 인싸는 아니고 술자리 좋아하는 친한언니가 있어서요~.ㅋ
넵 단백질 잘챙겨먹어 보겠습니다~.😁😁😁

네~저두 3개월반 코로나로 다니던 휘트니트센터가 쉬어서 운동못하다가 올만에 인바디를 쟀더니 저런결과가.><
같이 파잇팅해봐요~.^^