• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒธ์Šฌ๊ธฐ๋กœ์šด ์‹ค๋‚ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ƒํ™œ๐ŸŒธ

10.29.๊ธˆ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋นˆ์ฒด๋กœ^*^

  • 2021.10.29 18:53
  • 32
  • 1

10.29.๊ธˆ

10.29.๊ธˆ

10.29.๊ธˆ

10.29.๊ธˆ

5์ผ์ฐจ/21
์•„์นจ,์˜คํ›„๊ฐ„์‹,์ €๋…ใ…ก๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์‰์ดํฌ
์ ์‹ฌใ…ก์žก๊ณก๋ฐฅ,์˜ค์ง•์–ด๋ฏธ์—ญ๊ตญ,๋‘๋ถ€,์•ผ์ฑ„๊ณ„๋ž€๋ถ€์นจ
์˜ค์ „์— ๊ฑท๊ธฐ์™€์Šคํ…ํผ๋กœ ํ˜„์žฌ 8์ฒœ๋ณด์•ˆ๋จ
๋งŒ๋ณดโŒ

๊น€์žฅํ•˜๋Ÿฌ ์‹œ๊ณจ๊ฐ€๋Š”์ค‘์ด์–ด์„œ ๋งŒ๋ณด ๋ชป์ฑ„์šธ๋“ฏ
ํ† ,์ผ ๊น€์žฅ์œผ๋กœ ์‹๋‹จ๋„ ์šด๋™๋„ ์—‰๋ง๋˜๊ฒ ์ฃ 
์šด๋™์€ ๋…ธ๋™์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜๊ณ  ์‹๋‹จ์€ ์ข€ ๋œ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ด์•ผ๊ฒ ์ฃ  ์ •์‹ ์ค„ ๊ฝ‰์žก๊ณ  ํ™”์ดํŒ… ๐Ÿคœ๐Ÿค›

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2021.10.29 18:55

    ์˜ค๋Š˜๋„ ์Šน๋ฆฌ ํ•˜์…จ๋„ค์š”~๐Ÿ‘๐Ÿ‘
    ์ฃผ๋ง ์ •์‹ ์ค„ ๊ฝ‰๊ฝ‰ โœŠโœŠโœŠ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

10์›” 28์ผ (์Œ์‹ 1006kcal, ์šด๋™ 481kcal)

2021.10.29 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 24
๋‹ค์Œ๊ธ€

10/29

2021.10.29 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 50
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ