11월1일 공체
쑤기씌
지난달에는 백신에 아이생일에 변수가 있었지만 목표했던 2kg감량에 성공했어요^^이번달에도 2kg감량 목표로 열심히 달려야겠어요그룹방님들 덕에 포기하지 않고 꾸준히 이어나갈 수 있었습니다 앞으로도 열심히~~화이팅!!!
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
5자 경축드리옵니다♡🥳👍멘탈잡아주시고 항상고맙습니다쑤기님♡ 저도 열심히하겠습니다
고맙습니다❤❤앞으로도 즐겁게 다이어트해보아요^^1년넘게 다이어트 하고 있지만 식단도 운동도 꾸준히 할 수 있는만큼만 진행하니 지치지 않고 할 수 있었어요체중감량은 늦더라도 꾸준히 하다보니 5자를 보게 되었네요~세정님도 다이어트 끈 놓지 않고 꾸준히 하시다보면 어느새 앞자리가 바뀌어 있을거예요11월도 화이팅!!!
우왕!축하드려요 이번달도 힘내서 달라봐요 파이팅!
이번달도 화이팅!!
와~~5자 멋지당^^목표를 향하여 11월도 화이팅!!!
21년도 얼마안남았으니 막판스퍼트~~이번달도 화이팅!!
우와 쑤기님 졍말 존경스럽습니다🤩기분좋게 시작하시네유!!덕분에 대리만족중..☆
고맙습니다❤애플님도 쭉쭉 내려 갈 수 있어요화이팅!!!
10월 31일( 운동 393kcal)
11월 01일( 아침식사 278kcal)
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멘탈잡아주시고 항상고맙습니다
쑤기님♡ 저도 열심히하겠습니다
고맙습니다❤❤
앞으로도 즐겁게 다이어트해보아요^^
1년넘게 다이어트 하고 있지만 식단도 운동도 꾸준히 할 수 있는만큼만 진행하니 지치지 않고 할 수 있었어요
체중감량은 늦더라도 꾸준히 하다보니 5자를 보게 되었네요~
세정님도 다이어트 끈 놓지 않고 꾸준히 하시다보면 어느새 앞자리가 바뀌어 있을거예요
11월도 화이팅!!!
우왕!축하드려요 이번달도 힘내서 달라봐요 파이팅!
이번달도 화이팅!!
와~~5자 멋지당^^
목표를 향하여 11월도 화이팅!!!
21년도 얼마안남았으니 막판스퍼트~~
이번달도 화이팅!!
우와 쑤기님 졍말 존경스럽습니다🤩
기분좋게 시작하시네유!!
덕분에 대리만족중..☆
고맙습니다❤
애플님도 쭉쭉 내려 갈 수 있어요
화이팅!!!