다이어트 식단
11월 01일( 아침식사 339kcal)
wsrn
- 2021.11.01 10:13
- 106
- 0
아침 339kcal 10:12
탄수화물(18.6%) 56.70 / 305g
단백질(25.2%) 14.10 / 56g
지방(20.2%) 9.50/ 47g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
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