다이어트 식단
11월 01일( 아침식사 1544kcal)
퍼스디
- 2021.11.01 14:07
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10시에 첫 식사
아침 1544kcal 14:02
탄수화물(20.0%) 65.76 / 329g
단백질(126.5%) 75.92 / 60g
지방(231.6%) 115.79/ 50g
| [씨튼베이커리] 해와달과별 (1회분, 40g) | 162kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 베이컨 (3조각, 300g) | 912kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 체다치즈 (2장, 40g) | 226kcal |
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