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다이어트 식단

11월 02일( 저녁식사 483kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2021.11.02 11:08
  • 26
  • 0
저녁 483kcal 11:06
탄수화물(17.3%) 55.88 / 323g
단백질(52.6%) 31.01 / 59g
지방(39.1%) 19.16/ 49g
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
갈치구이
(1회, 50g)
 96kcal
어묵볶음
(1소접시, 50g)
 56kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
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진짜 맛있네요ㅎㅎ 먹기도 간편하고 간

2021.11.02 조회수 : 13
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그냥저냥 먹을만하긴 합니다

2021.11.02 조회수 : 19
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