운동 전 커피
프릴맘81
만보걷기 나갈때 커피를 연한듯하게 한잔 마시고 나가니 워치상에서 심박수가 크게 상승하네요. pai가 대폭 올라가는 느낌이라 매일 걷기 전 커피 마시고화장실 한번 다녀와준 다음에 걸어요. 근력운동 하시는분들도 효과 있을듯 싶어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
원래 카페인 마시고 공복유산소하면 효율 좋다고 하더라구요
운동하기 전에 커피가 좋다던데 그런이유 이군요! 감사해요!
^^커피 최고입니다.예전에 어디선가~지방을 녹여준다는... 이야기를 들은적이 있습니다.
오 꿀팁이네요
연좌 너무 많이는 드시면 곤란합니다...ㅠㅠ위벽이 녹을수 있습니다...
체지방만 빼는법
혈액순환이 안되는거였어..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
원래 카페인 마시고 공복유산소하면 효율 좋다고 하더라구요
운동하기 전에 커피가 좋다던데 그런이유 이군요! 감사해요!
^^커피 최고입니다.
예전에 어디선가~
지방을 녹여준다는... 이야기를 들은적이 있습니다.
오 꿀팁이네요
연좌 너무 많이는 드시면 곤란합니다...ㅠㅠ
위벽이 녹을수 있습니다...