11월 4일 공체
김애플
며칠 너무 예민하고 피곤하고 구랬오요..🥲어젠 8시도 되기전에 잠들었네여 덕분에 야식은 막았다능ㅋㅋ푹자고나니 기분이 가벼워요울 그룹님들 오늘도 홧티이이잉!!
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애플님, 반가워요~오랜만에 댓글 남기며 애플님 기분도 몸도 짱짱하시길 응원합니다~~
저는 체중이 증가할때도 체중이 빠질때도 피곤함이 몰려오더라고요 일상회복잘하시길~
백신맞고 일주일은 피곤함이 느껴지는데 애플님도 그런건가요?컨디션 조절잘하자구요~~화이팅
글쎄요 1차때랑 다르게 저녁에 급피곤해져요ㅋㅋ제생각엔 백신보다는 탄수화물과다로 혈당이 급격히 올라갔다내려가서 그런것같아유ㅋㅋㅋ오늘은 탄수화물을 팍 줄여보려구요 그럼 뭐때문인지 알수있지않을까용?ㅎㅎ
김애플 ㅋㅋㅋ 백신부작용 아니길 빌어요탄수화물 까이꺼 확 줄일수 있지요 오늘도 화이팅^^
11월 04일( 아침식사 225kcal)
11.4.목요일
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저는 체중이 증가할때도 체중이 빠질때도 피곤함이 몰려오더라고요 일상회복잘하시길~
백신맞고 일주일은 피곤함이 느껴지는데 애플님도 그런건가요?
컨디션 조절잘하자구요~~화이팅
글쎄요 1차때랑 다르게 저녁에 급피곤해져요ㅋㅋ제생각엔 백신보다는 탄수화물과다로 혈당이 급격히 올라갔다내려가서 그런것같아유ㅋㅋㅋ오늘은 탄수화물을 팍 줄여보려구요 그럼 뭐때문인지 알수있지않을까용?ㅎㅎ
김애플 ㅋㅋㅋ 백신부작용 아니길 빌어요
탄수화물 까이꺼 확 줄일수 있지요
오늘도 화이팅^^