70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
11월 4일 목공체
유지는그만
- 2021.11.04 07:04
- 171
- 4
여기가 또 정체기인듯요ㅎㅎ
또 빵을 먹어버렸네요ㅜㅜ
깜바뉴가 뭐라고 매일 먹고픈건지ㅜ
식탐은 언제 없어질까요ㅎㅎ
오늘 조금더 움직이고 최저치 다시 갱신해야겠네용
모두 오늘도 힘내보아요~~화이팅^^
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저도 카페비스킷 먹기시작하니 앞에 빈봉지만 수북하게 올라와있네요ㅠ
다이어터지만 먹고싶은건 먹고 스트레스 받지말고 건강한 다이어트해봐요~~화이팅!!
먹고 즐기자 주의로 맘도 변하네요 오늘은 많이 움직여서 내일은 살짝 기대하며 마무리 합니다 내일봐용ㅇ^^
저두 오늘도 버터쿠키를 먹었어요 아주 맛있어요 그냥 면만 제외하고 먹고 싶은것은 조금씩이라도 먹는게 저는 식탐을 줄이는데 도움이 되더라고요
내일엔 오늘 먹고 움직이고 한만큼 줄어있기를 응원해요 파이팅
저두 먹고픈거 참지않고 조금씩먹으며 스스로를 다독이는 편입니다 그래야 폭식을 막을수 있더라구요 오늘도 마무리 잘하세용