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다이어트 식단

11월 04일( 점심식사 624kcal)

다신등급

떼굴떼굴1
  • 2021.11.04 16:14
  • 34
  • 0
점심 624kcal 16:12
탄수화물(21.3%) 69.92 / 328g
단백질(65.3%) 39.20 / 60g
지방(40.7%) 20.35/ 50g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
갈치구이
(1회, 100g)
 192kcal
[삼립식품] 아침미소토스트
(1쪽, 27g)
 72kcal
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양도 적당하고 맛있네요~

2021.11.04 조회수 : 12
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2021.11.04 조회수 : 11
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