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다이어트 식단

11월 05일( 점심식사 335kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.11.05 12:51
  • 43
  • 0
점심 335kcal 12:36
탄수화물(13.8%) 45.34 / 328g
단백질(28.2%) 16.94 / 60g
지방(21.0%) 10.51/ 50g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
파래무생채
(1소접시, 103g)
 32kcal
잔멸치볶음
(3/4회, 15g)
 51kcal
갓김치
(1소접시, 20g)
 11kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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