[헤르츨] 40일차
헤르츨
아침 고구마 50g점심 샐러디 칠리베이컨웜볼 시저 드레싱적게 먹는다고 샐러드 사서 먹었는데 시저 드레싱 칼로리만 200! 이게 머선일ㅠ저녁은 고구마 100g 우유오늘 적게 먹은줄 알았는데 드레싱 때문에 망했..😢운동은 출퇴근과 산책으로 생활걷기 7천보볼일 보고 늦게 들어와서 다른건 못했네요다들 하루 고생하셨습니다~주말 또 잘 버터보아요!
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드레싱ㅋㅋㅋ 드레싱은 진짜칼로리 생각 못했다 다이어트하면서 아주 깜놀 했었다죠ㅋㅋ고생하셨어요^^
11.5.금
30일 플랭크 581일차 성공!
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