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다이어트 식단

11월 06일( 아침식사 393kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.11.06 11:03
  • 21
  • 0
아침 393kcal 11:01
탄수화물(15.1%) 47.08 / 311g
단백질(48.5%) 27.62 / 57g
지방(21.1%) 9.90/ 47g
갈치조림
(1.5회, 150g)
 145kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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2021.11.06 조회수 : 10
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