다이어트 일기
오늘부터! 시작!
써니텐!
- 2014.12.08 09:03
- 250
- 3
첨시작은 90 일 목표로 7kg감량 이라 한달 2키로씩만 빼자였는데 참 힘드네요 일기를 안써서그러가싶어 45일차 오늘부터 일기쓰렵니다 ㅠ.ㅠ
아침 식사
물500ml
구운계란1
사과 60g
토마토70g
본죽 호박죽100g
앙팡치즈1장
두유1
아침 많이 먹은 날은 점심두 넘 많이머고 연달아 먹게되서 아침은 최대한 적게 먹으려고 노력합니당
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화이팅입니다!!
화이팅요^^
함께 힘냅시다!!