오늘부터! 시작!
써니텐!
첨시작은 90 일 목표로 7kg감량 이라 한달 2키로씩만 빼자였는데 참 힘드네요 일기를 안써서그러가싶어 45일차 오늘부터 일기쓰렵니다 ㅠ.ㅠ
아침 식사 물500ml 구운계란1사과 60g토마토70g본죽 호박죽100g앙팡치즈1장두유1아침 많이 먹은 날은 점심두 넘 많이머고 연달아 먹게되서 아침은 최대한 적게 먹으려고 노력합니당
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화이팅입니다!!
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이번주는 바나나랑 영양섭취만..
다들 감기조심하세요
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