11월 8일 공체
김애플
안녕하셨나유~11월 5키로 감량 목표인데 너무 노력을 안하는거같네요 ㅋㅋ월요일이니 또다시 마음을 다잡아봅니당!비도오고 엄청 추워진다니까 감기조심하시구요~다같이 으쌰으쌰!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
너무 조용하셔서 잠수타신줄ㅎㅎ우리목표 5키로 힘내자구요~~화이팅
애플님 11월 말에 딴사람 되어 계신거 아니에요?^^ 건강도 잡고다욧도 잡고 화이팅이요~~~~
6자로 다시 돌아가시고 쭉쭉 내리막길 걸으소서~~
원래의 목표가.. 흐릿해지는 것 같아요. 맘 다잡고 재설정 해볼까봐요!
와우..곧 6자 보시겠네요 😃홧팅홧팅
이번주부턴 다시 으쌰으쌰해봐요할수있다!!!화이팅!!
11월 08일( 아침식사 310kcal)
순살이고요 조금매워요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무 조용하셔서 잠수타신줄ㅎㅎ
우리목표 5키로 힘내자구요~~화이팅
애플님 11월 말에 딴사람 되어 계신거 아니에요?^^ 건강도 잡고
다욧도 잡고 화이팅이요~~~~
6자로 다시 돌아가시고 쭉쭉 내리막길 걸으소서~~
원래의 목표가.. 흐릿해지는 것 같아요. 맘 다잡고 재설정 해볼까봐요!
와우..곧 6자 보시겠네요 😃
홧팅홧팅
이번주부턴 다시 으쌰으쌰해봐요
할수있다!!!화이팅!!