11월 08일( 운동 381kcal)
이름을 잘모르겠다 암픈 피티 50분ㅜㅜ
런닝머신 걷기 (5.0km/h, 24분) | 85kcal |
필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
슈퍼맨 등 운동 (1세트, 15회) | 9kcal |
덤벨 아령운동 (7세트, 15회) | 1kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (보통으로, 5분) | 36kcal |
함께 읽으면 도움되는 글