다이어트 식단
11월 08일( 점심식사 1251kcal)
여름시작8
- 2021.11.08 18:14
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점심 1251kcal 18:12
탄수화물(58.2%) 175.88 / 302g
단백질(43.2%) 23.74 / 55g
지방(52.6%) 24.21/ 46g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 소보로빵 (1개, 80g) | 300kcal |
| [매일유업] 킨더초콜릿 bar (1낱개, 43g) | 247kcal |
| 올리브 치아바타 (1개, 65g) | 225kcal |
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