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다이어트 식단

11월 09일( 저녁식사 630kcal)

다신등급

Wonwer
  • 2021.11.09 18:59
  • 27
  • 0
저녁 630kcal 17:12
탄수화물(12.7%) 49.70 / 392g
단백질(81.7%) 58.85 / 72g
지방(36.9%) 22.13/ 60g
오징어무침
(1회, 200g)
 254kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
(1회, 30g)
 126kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
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