다이어트 식단
11월 09일( 저녁식사 614kcal)
보건화이팅
- 2021.11.09 19:01
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저녁 614kcal 19:00
탄수화물(10.1%) 32.91 / 327g
단백질(74.0%) 44.42 / 60g
지방(67.0%) 33.50/ 50g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 소라 (1회분, 50g) | 39kcal |
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