탈출님과 저는 주말이 항상 문제내욤...ㅋㅋ
그래도 다시 주중 정신 차릴려고 노력은 하니까..😁
f45 그룹운동이 어떤 식인지는 모르겠지만..
음..일단 지금도 혼자서도 잘 하실 수 있으니 궂이 왔다갔다 시간 버리실 필요가 있을까 싶은 생각이..🤔😁
그룹 운동이 첨엔 사람들과 같이해서 잼나기도 하지만..같이 하는 사람이 운동 빠지게 되면 같이 덩달아 빠지게 되는 경우도 많터라구욤!!
그래서 전 운동은 될 수 있음 혼자서 하는 게 좋터라구욤!!
가끔 자세를 알려주실 수 있는 베테랑 운동 친구가 생겼음 하는 바램은 있지만용~^^
어제도 수고 많으셨어욤~
오늘도 우리 같이 화이팅 해봐용~💪😁

식단도 너무 예쁘고 운동량 최고십니다 👍👍

운동 많이 하시네요^^
식단도 클린하고~~
주말은 뭐 조금 더 먹어도
관리하시니 괜찮을듯요~^^
오늘도 화이팅이요~~

f45가 뭐에욤? 자동차 경긴가;;
점심이 하도 가지런해서 도시락인가 했는데, 아니군요? 이뿌기도 하지, 다들 금손이시네요

잘 돌아오셨습니다! 자주 오세요. 경석하다보면...나중에 계속 안오게 되고 일지도 기록 안하게 되요. 같이 으샤으샤 해요.운동량 짱요!👍