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다이어트 식단

11월 10일( 저녁식사 264kcal)

다신등급

드로잔

  • 2021.11.10 18:18
  • 29
  • 1

시작

저녁 264kcal 18:12
탄수화물(7.2%) 34.30 / 478g
단백질(35.8%) 31.50 / 88g
지방(1.6%) 1.20/ 73g
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
옵티멈뉴트리션 퍼포먼스 웨이 아이솔레이트 단백질 파우더
(1회, 38g)
140kcal
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