다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 391kcal)
sun^^
- 2021.11.10 19:20
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저녁 391kcal 19:15
탄수화물(16.3%) 46.80 / 288g
단백질(36.0%) 19.10 / 53g
지방(34.3%) 15.10/ 44g
| 오뚜기 육개장 (1회, 300g) | 55kcal |
| 대파 (1회분, 34g) | 8kcal |
| 치즈-짜지않은 치즈 (1회, 18g) | 60kcal |
| 1-1 두부면 (1회, 50g) | 77kcal |
| 1-6 36아몬드 두유 (1회, 190ml) | 36kcal |
| 만월빵 (1회, 55g) | 155kcal |
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