다이어트 식단
11월 11일( 아침식사 373kcal)
박하11
- 2021.11.11 10:01
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아침 373kcal 09:59
탄수화물(14.1%) 43.82 / 311g
단백질(51.6%) 29.42 / 57g
지방(18.6%) 8.73/ 47g
| 참치김치찌개 (1.5인분, 300g) | 156kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 62kcal |
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