다이어트 식단
11월 12일( 아침식사 163kcal)
단단탄탄
- 2021.11.12 10:25
- 36
- 0
아침 163kcal 10:22
탄수화물(9.5%) 31.08 / 328g
단백질(6.5%) 3.92 / 60g
지방(0.4%) 0.19/ 50g
| 강낭콩밥 (1공기, 80g) | 133kcal |
| [광천] 소문난 광천 파래김 (1개, 4g) | 24kcal |
| 오이지무침 (1/4회, 5g) | 3kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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